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“瓠瓜又称葫芦,能降低血糖、增强机体免疫、防癌抗癌。”

食材明细

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“妈妈做给我的’一直爱吃”

食材明细

主料

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  • 葫芦1个
  • 西葫芦1个

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  • 葫芦瓜1只

辅料

辅料

  • 西葫芦适量

辅料

  • 瘦肉适量
  • 生姜适量
  • 大蒜适量
  • 辣椒适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 香葱2根
  • 5粒
  • 鲜红辣椒3个

辅料

  • 蒜蓉适量
  • 葱花适量
  • 葱花适量
  • 适量
  • 食用油适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 咸甜口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

葫芦丝炒肉的做法步骤

清炒西葫芦的做法步骤

  • 酸咸口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

清炒葫芦丝的做法步骤

  • mgm美高梅 官方网址 51准备食材
  • mgm美高梅 官方网址 62葫芦瘦肉切丝
  • mgm美高梅 官方网址 73锅中倒入油炒香蒜末
  • mgm美高梅 官方网址 84加入瘦肉翻炒
  • mgm美高梅 官方网址 95加入葫芦丝翻炒
  • mgm美高梅 官方网址 106加入适量盐调味即可
  • mgm美高梅 官方网址 117装盘
  • mgm美高梅 官方网址 121西葫芦洗净去皮。
  • mgm美高梅 官方网址 132分切成3段。
  • mgm美高梅 官方网址 143切成均匀的细丝。
  • mgm美高梅 官方网址 154切葱花.辣椒圈.蒜末。
  • mgm美高梅 官方网址 165热锅凉油烧至两成热.放入葱花.蒜末。
  • mgm美高梅 官方网址 176倒入西葫芦丝翻炒。
  • mgm美高梅 官方网址 187放入辣椒圈翻炒。
  • mgm美高梅 官方网址 198炒至西葫芦丝变软.调入盐.鸡精.翻炒均匀即可。
  • mgm美高梅 官方网址 209装盘。

醋炒西葫芦的做法步骤

  • mgm美高梅 官方网址 211葫芦削皮后洗干净切丝。
  • mgm美高梅 官方网址 222锅中倒油,油热后倒入葫芦丝。
  • mgm美高梅 官方网址 233葫芦丝炒至微软后加入蒜泥翻炒。
  • mgm美高梅 官方网址 244加入少许清水炒至断生,再撒上葱花翻炒均匀即可出锅。
  • mgm美高梅 官方网址 255葫芦丝本身就很清甜,不需其它调味料,加入少许盐即可。
  • mgm美高梅 官方网址 261西葫芦擦丝
  • mgm美高梅 官方网址 272葱花切好
  • mgm美高梅 官方网址 283锅里放油,爆香葱花
  • mgm美高梅 官方网址 294烹上醋,出味道后,放入西葫芦丝翻炒,加盐和鸡精调味。
  • mgm美高梅 官方网址 305很容易熟的。出锅。喜欢辣的记得放几个干红辣椒呛锅

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