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美食食谱,红豆银耳羹的做法

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“赤小豆银耳羹有消暑排毒,滋补养颜功效,是很好的保护健康佳品。
用电子炖锅做饭豆银耳羹轻巧方便,可让上班豆蔻梢头族随即享用。”

“薏菩提子银耳羹常食能保护皮肤养颜,滋补生津,帮忙医疗脾胃软弱,肺胃脾虚等。做法轻松方便,不须看守,是懒人早饭的生龙活虎款好羹。”

“绿豆银耳羹是后生可畏道美味爽脆的名点。养阴解毒,利肠府明目。
绿豆消暑止血,银耳滋阴润燥,那是夏季不行多得的好汤。”

“大枣银耳莲子汤香甜软糯绵香,
是意气风发款食补汤品,主要调味品有美枣、银耳和莲子。银耳具备天然个性胶质,再增添它的滋阴作用,长服能够滋润皮肤,具备美容养颜的效果与利益。
特征是润泽而不腻滞,具备补脾消肿、利水清肠、补脑、安眠开胃、养阴解痉、润燥的职能。
电子炖锅让我们做起来方便,并可预约可定时,所以十一分方便。入睡之前可筹划好,早晨能够随即享用。”

食物原料明细

食物原料明细

食物材料明细

食物的原料明细

主料

主料

主料

主料

  • 红豆15g
  • 水发银耳20g
  • 薏米30g
  • 水发银耳15g
  • 绿豆20g
  • 水发银耳30g
  • 羌枣3个
  • 莲子12个
  • 水发银耳15g

辅料

辅料

辅料

辅料

  • 冰糖20g
  • 350ml
  • 冰糖20g
  • 350ml
  • 冰糖20g
  • 300ml
  • 冰糖20g
  • 350ml
  • 香甜口味
  • 炖工艺
  • 数时辰耗时
  • 简言之难度
  • 甜香口味
  • 炖工艺
  • 数钟头耗时
  • 轻便易行难度
  • 甜香口味
  • 炖工艺
  • 数钟头耗费时间
  • 简轻便单难度
  • 香甜口味
  • 炖工艺
  • mgm美高梅 官方网址,数钟头耗费时间
  • 大致难度

赤豆银耳羹的做法步骤

薏六谷子银耳羹的做法步骤

绿豆银耳羹的做法步骤

大枣银耳莲子汤的做法步骤

  • 美高梅的娱乐网站 51红豆.
  • 美高梅的娱乐网站 62赤挂豆角和水发银耳洗净后放入炖盅中,参预水,归入白糖,炖盅放入电子炖锅中。
  • 美高梅的娱乐网站 73设定炖6钟头,依照本人的食用的日子,预订起始炖煮的光阴。炖好后电子炖锅会活动走入保温状态待用。
  • 美高梅的娱乐网站 84吃的时候张开锅收取。
  • 美高梅的娱乐网站 95搅匀即成。
  • 美高梅的娱乐网站 101薏水
  • 美高梅的娱乐网站 112薏六谷子洗干净,水发银耳洗净撕开,放入炖盅中
  • 美高梅的娱乐网站 123插手白砂糖,参与水后,归入电子炖锅中
  • 美高梅的娱乐网站 13美高梅的娱乐网站,4没定炖6小时
  • 美高梅的娱乐网站 145时日到了电子炖锅会自动进入保温状态,吃时张开搅匀
  • 美高梅的娱乐网站 156端出就可以食用
  • 美高梅的娱乐网站 161绿豆
  • 美高梅的娱乐网站 172水发银耳
  • 美高梅的娱乐网站 183绿豆、水发银耳洗净,放入炖盅中
  • 美高梅的娱乐网站 194投入水、冰糖放入炖锅中
  • 美高梅的娱乐网站 205电子炖锅设置炖6小时,炖好后活动进入保温状态,待用。
  • 美高梅的娱乐网站 216吃时展开锅,收取
  • 美高梅的娱乐网站 227搅匀即成
  • 美高梅的娱乐网站 231羌枣、莲子
  • 美高梅的娱乐网站 242水发银耳
  • 美高梅的娱乐网站 253将羌枣、莲子、水发银耳洗净放入炖盅中
  • 美高梅的娱乐网站 264出席白砂糖和水
  • 美高梅的娱乐网站 275电子炖锅设定炖6钟头
  • 美高梅的娱乐网站 286炖好后会自动踏向保温状态,吃时张开锅
  • 美高梅的娱乐网站 297端出搅匀即成

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