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盛夏里的美颜瘦身茶,红糖冬瓜茶的做法

美高梅的娱乐网站 ,主料:mgm美高梅 官方网址 ,冬瓜500克,红糖250克

食材明细

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小姨妈凉茶:红糖冬瓜茶的做法步骤:

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  1. 冬瓜,切丁。皮和籽无需去除,它们也有很好的祛湿作用。

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  1. 冬瓜和红糖比例为2:1。

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  1. 红糖拌入冬瓜丁,静放2-3小时,自然出水。整个过程不加水。

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  1. 将冬瓜红糖水入锅小火熬制,直到冬瓜透明即可关火。整个过程不加水。

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  1. 过滤,只留汁液。这就是传统的红糖冬瓜茶。

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  1. 放凉后,可以加苏打水或者冰块,很适合夏天的祛湿饮品。

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  1. 干杯,炎夏!
  • 冬瓜500克
  • 红糖150克

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  • 美高梅的娱乐网站 91冬瓜洗净切丁,冬瓜皮和瓤不需要去除。
  • 美高梅的娱乐网站 102加入红糖。
  • 美高梅的娱乐网站 113拌匀。
  • 美高梅的娱乐网站 124静置40分钟,让冬瓜大量出水。
  • 美高梅的娱乐网站 135加入冰糖。
  • 美高梅的娱乐网站 146大火煮开,小火慢慢熬煮。
  • 美高梅的娱乐网站 157熬至汤汁成浓稠状,大概在2小时以上。
  • 美高梅的娱乐网站 168凉后将冬瓜汁过筛。
  • 美高梅的娱乐网站 179放冰箱冷藏保存,要喝的时候加水,再撒上桂花即可。

小窍门1 冬瓜不用去皮,冬瓜皮有清热解毒的功效
2煮好的冬瓜茶可以过滤掉冬瓜渣再来饮用
3 传统的冬瓜茶是不加水完全靠冬瓜自身的水分熬煮而成的,喝的时候再用水稀释,而这个豆浆机版的已经部分稀释了,如果觉得甜度高,可以冰块来稀释,冰冰凉凉的冬瓜茶是这个夏天很好的饮料。

食材明细

辅料

  • 红糖适量

主料

主料

辅料

  • 桂花适量

冬瓜茶的做法步骤

  • 美高梅的娱乐网站 181冬瓜洗净,带皮带籽切成丁
  • 美高梅的娱乐网站 192加入适量红糖,搅拌均匀,腌制1个小时。喜欢甜的可以多加红糖。
  • 美高梅的娱乐网站 203腌制1个小时后出汤
  • 美高梅的娱乐网站 214小火慢煮2个小时
  • 美高梅的娱乐网站 225煮好放凉后过滤出汤汁,可以兑水加冰块喝,清热解暑,祛湿。

辅料

“冬瓜茶是台湾有着悠久历史的饮料,它以红糖和冬瓜作为材料,把红糖和冬瓜熬煮的饮料。冬瓜茶可以清热解毒,生津止渴,清肝明目,促进新陈代谢,是夏季很好的解暑饮料,而且还能美白瘦身。这次用豆浆机制作,省却了站在煤气炉边慢火熬煮的过程,不用受热受累,想喝就用豆浆机煮一壶冬瓜茶。”

  • 甜味口味
  • 砂锅工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度

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小窍门1.砂锅放在灶上先小火,预热砂锅后,再中火烧开,最后小火慢煮,开始直接大火或者中火的容易烧裂砂锅。
2.煮好后,砂锅自然放凉,不能马上倒出来,直接倒出来,砂锅突然遇冷,容易烧裂,现在的季节,还好些,冬天用砂锅时尤其注意!

  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度

食材明细

  • 冬瓜1000克
  • 红糖120克
  • 冰糖120克
  • 美高梅的娱乐网站 241将冬瓜外皮洗净,去籽,连皮一起切成冬瓜丁
  • 美高梅的娱乐网站 252准备150克红糖,这里用的是古法红糖,我将红糖用少许水,泡软
  • 美高梅的娱乐网站 263把冬瓜丁和红糖一起放进豆浆机里
  • 美高梅的娱乐网站 274往豆浆机注入800毫升清水
  • 美高梅的娱乐网站 285按下豆浆机“玉米汁”功能键
  • 美高梅的娱乐网站 296豆浆机工作完毕,倒出冬瓜茶,放凉加冰块就可以饮用

“冬瓜茶是以冬瓜和红糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料。清热降火,特别适合现在喝哦~”

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红糖冬瓜茶的做法步骤

“冬瓜从我记事起就知道它是减肥圣品,而红糖的养颜功能不可小觑,在《本草纲目》中,就已经有红糖能“和脾缓肝”、“补血、活血、通淤、排恶露”之说。冬瓜茶是以冬瓜和红糖为原始材料,长时间熬煮成浓缩汤汁,最后加水调制的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益寿的理想饮品。
盛夏时节,喝的时候可以再加一点冰块,冰爽透心凉。”

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  • 冬瓜1段

桂花冬瓜茶的做法步骤

  • 800毫升

主料

小窍门原料:冬瓜1000克 红糖120克 冰糖120克
装饰:桂花
1、我最后熬了3个小时左右,这个要根据自己的情况,一般熬两小时是需要的,两小时后,如果感觉快熬好了,在最后熬的一段时间内要注意搅拌一下,以免糊底。
2、浓缩过的冬瓜汁,冷藏十几天应该是可以的,但建议还是在一周内饮用完毕。

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